Il est naturel de croire que le succès peut vous apporter le bonheur, mais certains psychologues, y compris Shawn Achor de Harvard, ont fait valoir que ce sens commun est en fait en arrière plan. Le succès ne vous rend pas plus heureux que le bonheur vous permet de réussir. Mais de combien est-ce plus …
Le bonheur peut augmenter la productivité des employés de 10 pour cent Lire la suite »
L’enfer est un lieu dans lequel peu de gens aspirent à passer après leur mort, un royaume spirituel qui, dans la tradition chrétienne, est décrit comme étant dépourvue de la présence de Dieu. Et une nouvelle étude a révélé que la croyance en l’enfer pourrait effectivement conduire à un niveau inférieur de bonheur dans la …
Est-ce que croire au paradis et à l’enfer a un impact sur le bonheur? Lire la suite »
Tout le monde a un but commun dans la vie : atteindre le vrai bonheur. Le facteur le plus important qui nous retient pour réaliser nos rêves est tout simplement nous-mêmes. Nous nous imposons des limites tous les jours, que ce soit intentionnellement ou non. Il y a tellement de façons dont nous pouvons atténuer …
Les 20 choses que vous devez laisser aller pour être heureux Lire la suite »
Malgré la croyance populaire, l’argent n’est pas la clé du bonheur des employés, une nouvelle étude le montre. Une étude menée par le fournisseur de logiciels Cangrade a révélé que d’être intellectuellement stimulé est l’aspect le plus important de la satisfaction au travail pour un employé. Plus spécialement, 18,5 pour cent des sondés ont indiqué …
Ce qui rend les employés heureux (ce n’est pas l’argent) Lire la suite »
Les psychologues évolutionnistes nous disent que vouloir une progéniture est inévitable, mais pour la plupart d’entre nous, la décision d’avoir un enfant est intensément personnelle et est devenu d’autant plus ardue au cours des dernières années grâce à plusieurs études de grande envergure qui ont suggéré que les parents ont de plus en plus de …
Nous avons tous entendu parler de l’ivresse du coureur ou « runner’s high ». C’est la ruée des endorphines qui inondent le cerveau au cours de l’exercice intense. En pratique, c’est le sentiment de sérénité qui vous donne un sourire pendant ou après une course. De nombreux coureurs se vantent d’avoir jamais ressenti l’ivresse. J’en ai rarement …
Vous savez déjà que les fruits et les légumes sont bons pour votre santé et pour la perte de poids, eh bien, on dirait qu’ils peuvent également augmenter votre bonheur. Des recherches ont montré que manger 7 portions de fruits et des légumes par jour peut-être lié avec un meilleur bien-être. Je suis une ardente …
Manger des fruits et des légumes pour être heureux Lire la suite »
L’optimisme est généralement considéré comme une bonne chose, mais quand il s’agit de suivre un régime, une étude montre que la présence d’un regard trop enthousiaste sur la vie peut nuire à la réussite de perte de poids. Une étude japonaise publiée dans la revue Médecine biopsychosocial a constaté que les gens qui sont heureux …
Le bonheur pourrait faire obstacle à la perte de poids Lire la suite »
Voici un quiz pour toute personne qui est malheureuse au travail. Quelle action a le plus de chances d’améliorer votre bonheur? – Obtenir une promotion – voir votre déménagement professionnel au bureau de la Mongolie – en se concentrant sur les aspects positifs de votre travail et essayant d’ignorer le négatif – en quittant dans …
La façon de penser pour atteindre le bonheur au travail Lire la suite »
Être égoïste nous rend vraiment plus heureux – aussi longtemps que nous ne pouvons éviter de nous sentir coupable, selon une nouvelle étude scientifique. Bien que nous connaissons déjà les bienfaits de la bonté et l’altruisme, il semble que nous sommes plus heureux quand tout simplement nous poursuivons notre propre intérêt. Selon le Daily Telegraph, …
Être égoïste est ce qui nous rend le plus heureux selon les scientifiques américains Lire la suite »
