Besoin de soleil : En hiver, prenez de la vitamine D
Les journées d’hiver sont bien installées et le mauvais temps bat son plein. Cependant, quand nous avons besoin d’une dose quotidienne de soleil, on peut la trouver dans une bouteille… «La vitamine D est appelée la vitamine du soleil pour une bonne raison « , a déclaré diététiste Rachel Begun, une consultante nourriture et nutrition …
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