Etudes

Besoin de soleil : En hiver, prenez de la vitamine D

Les journées d’hiver sont bien installées et le mauvais temps bat son plein. Cependant, quand nous avons besoin d’une dose quotidienne de soleil, on peut la trouver dans une bouteille… «La vitamine D est appelée la vitamine du soleil pour une bonne raison « , a déclaré diététiste Rachel Begun, une consultante nourriture et nutrition …

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Vous devez quitter Facebook pour être heureux

Vous vous en rendez peut être pas compte mais Facebook peut nuire à votre bonheur, c’est en tout cas ce que révèle une étude réalisée par le Centre de Recherches sur le Bonheur, une organisation basée à Copenhague au Danemark. Ce Centre de Recherches sur le Bonheur a rassemblé un panel de 1095 personnes qui …

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Est-ce que croire au paradis et à l’enfer a un impact sur le bonheur?

L’enfer est un lieu dans lequel peu de gens aspirent à passer après leur mort, un royaume spirituel qui, dans la tradition chrétienne, est décrit comme étant dépourvue de la présence de Dieu. Et une nouvelle étude a révélé que la croyance en l’enfer pourrait effectivement conduire à un niveau inférieur de bonheur dans la …

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Ce qui rend les employés heureux (ce n’est pas l’argent)

Malgré la croyance populaire, l’argent n’est pas la clé du bonheur des employés, une nouvelle étude le montre. Une étude menée par le fournisseur de logiciels Cangrade a révélé que d’être intellectuellement stimulé est l’aspect le plus important de la satisfaction au travail pour un employé. Plus spécialement, 18,5 pour cent des sondés ont indiqué …

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Manger des fruits et des légumes pour être heureux

Vous savez déjà que les fruits et les légumes sont bons pour votre santé et pour la perte de poids, eh bien, on dirait qu’ils peuvent également augmenter votre bonheur. Des recherches ont montré que manger 7 portions de fruits et des légumes par jour peut-être lié avec un meilleur bien-être. Je suis une ardente …

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Le bonheur pourrait faire obstacle à la perte de poids

L’optimisme est généralement considéré comme une bonne chose, mais quand il s’agit de suivre un régime, une étude montre que la présence d’un regard trop enthousiaste sur la vie peut nuire à la réussite de perte de poids. Une étude japonaise publiée dans la revue Médecine biopsychosocial a constaté que les gens qui sont heureux …

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