Une étude menée par le fournisseur de logiciels Cangrade a révélé que d’être intellectuellement stimulé est l’aspect le plus important de la satisfaction au travail pour un employé. Plus spécialement, 18,5 pour cent des sondés ont indiqué qu’un bonne stimulation intellectuelle était leur plus grande satisfaction au travail.

C’est en comparaison à l’argent, qui ne représente que 5,4 pour cent de la façon dont un employé est heureux avec le travail. La réalisation et le prestige, le pouvoir et l’influence, l’équilibre entre le travail et la vie personnelle et l’appartenance et l’amitié ont tous été classés plus important comme satisfaction au travail plutôt que de l’argent.

« Ces résultats sont assez surprenants, parce que les employeurs assument souvent des choses comme le fait que les revenus sont les principaux moteurs de bonheur au travail », a déclaré Steve Lehr, le directeur scientifique de Cangrade. « En fait, notre recherche montre qu’il peut être le plus faible. »

Les chercheurs ont élaboré une formule en trois parties pour les employeurs qui sont désireux de garder leur personnel heureux:

– Essayez de vous assurer que les emplois offrent stimulation intellectuelle et une variété des tâches. Donner aux employés une certaine autonomie, l’influence et la possibilité d’acquérir du prestige et de la reconnaissance. Les employeurs devraient donner aux employés toutes ces choses, même quand ils ne disent pas qu’ils en ont besoin. Donnez-leur encore plus si ils disent qu’ils le font.

– Les employeurs doivent donner à tous les employés une pause de temps à autre, y compris les bourreaux de travail qui disent qu’ils ne veulent pas ou n’en ont pas besoin.

– Offrez aux employés l’argent supplémentaire, de la sécurité et des opportunités sociales. Cependant, seulement dans la mesure où ils disent que ces choses sont importantes pour eux.

« S’il y a un bien une chose important ici, c’est que nous puissions enfin prouver que l’argent n’achète pas le bonheur, et que le bonheur n’est pas aussi insaisissable que nous pourrions le penser », a déclaré le PDG de Cangrade, Michael Burtov.

L’étude était basée sur des enquêtes sur de près de 600 employés américains.

Qu’en pensez vous ?

Désolé, indique Srikumar Rao, l’auteur du livre bonheur au travail. La réponse est aucune de ces propositions. Pour atteindre un plus grand bonheur au travail, vous n’avez pas besoin d’arrêter que votre patron vous appelle la nuit. Vous n’avez pas besoin de faire plus d’argent. Vous n’avez pas besoin de suivre votre rêve d’être un sommelier, ou l’exécution d’un B & B en Auvergne.

«Les caractéristiques exactes de ce que vous recherchez n’existe pas dans n’importe quel emploi», explique Rao, qui a enseigné «La créativité et la maîtrise personnelle».

Il indique que le plus grand obstacle au bonheur au travail est la croyance que nous sommes prisonniers de circonstance, impuissants devant les choses qui nous arrivent. Pour changer votre travail, dit-il, vous devez changer votre façon de penser. « Nous créons notre propre expérience», insiste-t-il. Il s’appuie fortement sur la spiritualité orientale et puise dans les traditions des nombreuses sagesses . «La connaissance d’être responsable de vivre la vie que nous avons est notre outil le plus puissant. »

Plutôt que d’encourager les gens à se concentrer sur « la pensée positive », Rao veut bannir la notion d’événements bons et mauvais. «Quand la vie vous donne un citron, faites de la limonade» suppose que vous avez reçu un citron et un citron est mauvais pour vous », dit-il. «Je veux dire, tout d’abord, si vous avez reçu un citron, est ce une mauvaise chose? Vous pouvez vous entraîner à dire, ‘OK, ce qui s’est passé, » plutôt que de l’étiqueter comme mauvais. » Si vous pensez que des événements qui se sont produits il y a 10 ans et semblait mal à l’époque, dit-il, vous vous rendrez compte que beaucoup de ces événements ont mené à quelque chose de positif. Il se souvient d’un ancien élève qui a été renvoyé de son travail et a perçu un accord de départ avantageux. Six mois plus tard, l’entreprise a connu des difficultés et tous les membres du personnel restants ont perdu leur emploi sans recevoir un sou.

Rao estime que, pour être heureux au travail, vous avez besoin de passer de l’ambition personnelle à la vision d’ambition plus grande. « L’ambition personnelle est « Je veux être chef de la direction,  » dit-il. «La vision d’ambition plus grande est « Je veux diriger cette société afin que les gens veulent travailler ici » Il dit que l’ambition entrave le bonheur tant que les gens emploient un modèle  » Si / Alors  » : Si je reçois la promotion, alors je serais heureux. Rao dit que dans une perspective saine et plus heureuse, c’est de penser «J’ai une grande vision, et je ferai de mon mieux pour la faire fonctionner. Si je réussis, c’est merveilleux. Sinon, c’est merveilleux aussi. Mon but est de donner le meilleur de moi même.  »

Si le bonheur ne vient que de l’intérieur, alors comment pouvez-vous dire si vous êtes vraiment dans une situation légitimement mauvaise, plutôt que simplement un besoin de recadrer la façon dont vous la regardez? Rao dit qu’il est préférable de faire un changement à partir d’un endroit positif que d’un point de colère. « Vous devez faire d’un changement du lieu , une reconnaissants pour votre expérience, mais être prêt à faire un changement et continuer à croître. »

Rao conclu : « Je conteste l’hypothèse que vous devez être une personne impitoyable pour survivre dans un environnement d’entreprise. »

«L’emploi est bon pour la santé», affirme le sociologue Robin Simon de l’Université Wake Forest . «Le travail donne aux gens une source d’interaction sociale ainsi qu’une contribution financière » à leur vie, dit-elle. Les contraintes ajoutées et les effets sur la santé documentés de pertes d’emplois au cours des dernières années ne font que prouver à quel point un travail est important à notre bien-être.

Alors que la récession a rendu de nombreux lieux environnements stressants, elle n’a pas changé les avantages potentiels que les gens tirent de la gestion des politiques de soutien et de travail. Elle a, au moins dans le court terme, permis l’intensification de la culture du travail.

« Le travail est organisé de telle manière qu’il en fait un défi constant de maintenir des liens sociaux et familiaux», explique Lisa Berkman, un professeur de Harvard qui a étudié le bien-être et la santé. «Nous faisons presque rien en termes de la façon dont notre travail est organisé pour aider les familles . Au lieu de faciliter cela, nous avons à relever le défi tout le temps. »

Berkman est maintenant impliqué dans un programme pilote pour les familles avec une entreprise qui fournit des services de soins de longue durée. Bon nombre de ses employés sont des femmes. «Les gestionnaires qui ont été ouvertes et flexibles au travail de leurs employés et les besoins des familles avaient des employés qui ont eu des pressions sanguines plus faibles et moins de stress», dit-elle. «Les infirmières sont toujours à la frontière d’être privés de sommeil, mais les infirmières dans ce programme qui avait des gestionnaires conciliants dormaient en moyenne une demi-heure de plus » chaque jour.

De nombreuses études allant de plusieurs décennies ont mis en évidence les avantages pour la santé des employés d’obtenir de soi-disant politiques de gestion éclairées. La différence aujourd’hui, indique Berkman , est le nombre croissant de preuves convaincantes que les entreprises peuvent améliorer la productivité des employés, réduire le roulement du personnel, et faire plus d’argent en soutenant le bien-être des employés. En outre, de nombreuses entreprises ont été surprise au cours des années à apprendre qu’elles peuvent faire confiance aux employés de gérer leurs propres besoins de conciliation travail-vie. Non seulement les gens peuvent faire confiance, mais ils fonctionnent mieux et ont plus de plaisir dans leur travail quand ils savent qu’ils sont dignes de confiance.

Les employés doivent sentir qu’il y a un sens dans ce qu’ils font. Faire encore petits pas en avant qui va conduire à la vie de travail positive, et cela inclut le bonheur.