La Glucosamine pour lutter contre les problèmes articulaires

De nos jours, avec les longs et réguliers trajets en voiture, la position assise bien trop souvent adoptée et le fléau des tablettes tactile et autres claviers mais surtout avec l’âge, les problèmes d’articulation sont de plus en plus fréquents.
La solution à ces nombreux problèmes articulaires pourrait venir de la glucosamine .
La glucosamine est un composé chimique naturel qui est également une substance présente naturellement dans notre corps. Comme un supplément, la glucosamine est le plus souvent utilisée pour tenter d’apaiser les douleurs articulaires causées par l’arthrite.

Pourquoi devons-nous prendre de la glucosamine alors qu’elle est créée de façon naturelle ?

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Pourquoi le rire est-il bon pour votre santé ?

Tout le monde sait que le rire vous fait vous sentir bien et vous met de bonne humeur, mais saviez-vous aussi que le rire provoque effectivement des réponses physiologiques qui protègent le corps contre la maladie et aide vos organes vitaux à se réparer eux-mêmes ? Un bon rire peut être comparé à une légère séance d’entraînement car il exerce les muscles, faire circuler le sang, diminue la pression artérielle et les hormones du stress, améliore les habitudes de sommeil et stimule le système immunitaire. En outre, une étude de l’école de médecine de l’Université John Hopkins a montré que l’humour et le rire peuvent également améliorer la mémoire et la performance mentale. Pourtant, malgré le fait que le rire ait tellement d’avantages, beaucoup trop d’entre nous oublient même d’avoir un petit sourire journalier. Voici quelques façons d’intégrer plus de rires et de joie dans votre vie :

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Le boom des cigarettes électroniques

Depuis quelques années, les campagnes contre le tabac se multiplient au profit de la cigarette électronique. L’e-cigarette peut être un moyen de limiter voire même d’arrêter sa consommation de tabac. On compte aujourd’hui presque 10 millions de « vapoteurs ». Tout le nécessaire pour profiter d’une e-cigarette peut s’acheter soit dans un bureau de tabac soit sur Internet.

Les grandes marques comme Joyetech font tout pour séduire de nouveaux clients : la cigarette électronique peut devenir un véritable accessoire de mode. Il en existe de plusieurs couleurs pour que chacun puisse trouver celle qui lui convient. Lire plus »

Les huit étapes vers le bonheur

1. Savoir ce que l’on veut. Ne pensez pas que vous savez ce que vous voulez mais vous devez être sur de ce que vous voulez. Ne pas poursuivre les titres dans votre carrière ou dans vos relations. Ne dites pas que vous voulez quelque chose juste parce que vous avez une certaine chronologie de vie qui comprend de dire quelque chose. Les gens changent. Veulent du changement. La vie change. Toujours être en mesure d’admettre quand quelque chose va de travers et ne jamais avoir peur d’être honnête avec vous-même et tout le monde autour de vous.

2. Allez vers ce que vous voulez. Lire plus »

Les différents accessoires d’autodéfense

Il existe de nombreux accessoires dédiés à l’autodéfense et à la protection. La plupart de ces outils sont réservés à des professionnels comme des gendarmes, des policiers, des agents de sécurité ou même des pompiers. D’autres peuvent être achetés librement par des particuliers. Certains sites Internet se sont spécialisés dans ce domaine. On y trouve aussi bien des vêtements de pompier, des vêtements de gendarmerie et des vêtements d’agent de sécurité que des bombes lacrymogènes et des couteaux. Il est donc très aisé de se les procurer, même si certains de ces accessoires sont soumis à une réglementation particulière.

Parmi les accessoires d’autodéfense les plus courants, Lire plus »